PORTFOLIO
Ogromno iskustvo u radu sa djecom od 5 do 7 godina, učenicima osnovnih i srednjih škola, studentima i vježbačima odrasle i treće dobi.
Voditelj/znanje/iskustvo
Formalne kvalifikacije
Stupanj obrazovanja prema HR kvalifikacijskom okviru 8.1., završen poslijediplomski specijalistički sportski studij na Kineziološkom fakultetu, magistrirao 25.6.1997. na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu. Obranjen magistarski rad pod nazivom «Biokemijski pokazatelji razvoja aerobnih sposobnosti kod djece u dobi od 11 do 14 godina» Vaš voditelj je ekspert u područjima ispod.
Anatomija & Biomehanika & Biokemija
Anatomske, biomehaničke i biokemijske funkcije različitih organskih sustava, osobito lokomotornog sustava te energetske procese koji se odvijaju u organizmu pri mirovanju i tjelesnoj aktivnosti
Aerobni prag
Expert za aerobne i anaerobne energetske izvore te odabir optimalnog aerobnog opterećenja za svakog polaznika.
Analiza & podaci & opterećenje
Dobro izvježban u analizi i osposobljen ispitati veliku količinu podataka te identificirati trendove i tranzitivna stanja tijekom vježbanja.
Organiziranje & provođenje & supervizija
Planirati vježbanje za programsku skupinu vježbača, odrediti intenzitet i ekstenzitet vježbanja.
Prilagođavanje & fleksibilnost
Suočavanje s poteškoćama vježbanja, strpljenje i upornost. Spremnost za brzu rekonstrukciju programa, ohrabrivanje za vježbača koji dvoji ili ne vjeruje u sebe. Brzo izračunavanje svih parametara kada treba uložiti dodatni napor, a kada smanjiti opterećenje.
Dokaziva strast
Strast za zdravim stilom života, vježbanjem i pravilnom prehranom, kako za vas tako i za mene, pomaže u podučavanju i vođenju kroz plan treninga te ulijeva povjerenje i motivaciju.
Znanje & vještine & Iskustvo
1975.-1985. Aktivno bavljenje vrhunskim sportom - Atletika - disciplina 400m s preponama
1992.-2005. Rekreativno- kineziterapijsko vježbanje za odrasle osobe ženskog spola u zatvorenom prostoru (dvorana)
1992. 1996. Vanjski suradnik na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu - Atletika (sportsko hodanje i trčanje)
1987.-2008. Učitelj tjelesno zdravstvene kulture u osnovnoj školi u Zagrebu.